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是药三分毒 春季喝茶养生又护眼

时间:2021-12-16 00:27 点击次数:
  本文摘要:菊花茶-清热解毒 1.菊花山楂茶 所取菊花10克,特山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、龙山升压、节食轻身,限于于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2.三花茶 菊花,金银花,茉莉花皆少许,泡水不作茶饮,可清热解毒,限于于预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更加可降火,有宁神静怀的效用。 3.菊花蜜饮 菊花50克,煮沸20毫升,略为熬后保温30分钟,过滤器后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。 具备养肝明目、生津止渴、凝健脑、润肠等起到。

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菊花茶-清热解毒  1.菊花山楂茶  所取菊花10克,特山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、龙山升压、节食轻身,限于于肥胖症、高血脂症和高血压患者。  2.三花茶  菊花,金银花,茉莉花皆少许,泡水不作茶饮,可清热解毒,限于于预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更加可降火,有宁神静怀的效用。  3.菊花蜜饮  菊花50克,煮沸20毫升,略为熬后保温30分钟,过滤器后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

具备养肝明目、生津止渴、凝健脑、润肠等起到。  枸杞茶-清肝明目  1、枸杞八宝茶  材料:所取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适度  作法:以沸水冲泡,当茶饮用。  2、三花枸杞茶  材料:玫瑰花、茉莉花、代代花上、川芎、枸杞  作法:材料用热水冲醉。  功效:能长中利气、止咳弃醉、利水消肿、活血养胃、降脂饮料,尤宜晚间衣。

  3、枸杞红枣茶  作法:冻水煮开,再行重新加入红枣、枸杞,熬约5分钟,重新加入冰糖,熬至融化才可。  功效:枸杞可清热肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。


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